由于中美教育系统与教学方法上的不同，再加上语言上的隔阂，在留学生活初期，来自课业上有形无形的压力多少令人感到吃不消。为了使留学生能减少留学初期的盲目摸索，以下将有系统地提供各种课业上的适应方法及注意事项，希望能让留学生在调适课业压力之余，放松心情，使留学生活更加得心应手。

不论托福听力成绩有多高，几乎每位留学生刚开始上课时都经历过一段“如牛听琴”的茫然。如此一来便影响课堂上的反应，以及抄笔记的速度和所记下的内容的多少。除了尽快设法熟悉每位教授不同的囗音及讲话方式外，录音或笔记都可以帮助自己进入情况，但需注意下列几点：

1. 录音
上课时即使听得再认真、笔记做得再勤快，也不免有疏失之处。这时候，录音机就成了温习功课、补充笔记的最大帮手。但录音之前一定要征求教授的同意，因为牵涉到版权或其他问题，有些教授并不欢迎学生录音。此外，必须避免对录音过分依赖，不要以为录音后回家可以反复再听，而影响上课专心的态度。

2. 笔记
除了自己预习、复习时的笔记之外，上课所记的笔记常常是课程的精华、考试时参考的宝典。大致说来，一至二个学期下来，留学生就能培养出记笔记“简单扼要、层次分明”的功力。如果教授喜欢写黑板，对记笔记的帮助当然很大；若是讲演或讨论的课，则需特别留意“There are some important points...”、“This is the key which...”或是“I’d like you to remember...”等类似的开场白，它们几乎都是上课重点所在。

此外，还要学习能够过滤出课堂重点，假若教授或同学发言时说些无关紧要的话，当然就不必有闻必记了。如果笔记一直无法抄得好，应该设法跟其他同学借来参考，甚至直接向教授反映。通常教授会指派助教或特定同学协助。有了上课完整的笔记，预习、复习功课时更能如虎添翼。

3. 发言
上课时的发言，不但能与教授及其他同学做多向交流，也能充分表现出学生的参与感，进而在教授心中留下印象。

中国学生通常在课堂上表现较为沉默，许多留学生是担心自己英语不够好、害怕出洋相而不敢发言。事实上，人都已经越洋留学了，又何必过分担心出“洋”相呢？如果觉得自己英语能力不强，上课发言不正是训练自己用英语表达的好机会吗？虽说如此，如何突破心理障碍而踊跃参与课堂讨论，却仍是留学生最需要努力克服的问题。

由于美国学生从小即习惯于表达自己的意见，随时能侃侃而谈，但他们也习惯接纳别人发表意见，一旦外国学生发言，他们通常会耐心听完。刚开始若真不知如何表达，不妨先就上课听不懂、听不清楚的地方提出疑问，例如可以举手向教授表示：“I can’t follow you.”或是“Can you say that again?”。当然，最好是能逐渐去除恐惧的心理，进而勇敢积极地在课堂上发表自己的看法，才能达到思想交流的目的。

 

文章来源：美国文化网