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EFT情绪疗愈目录
前言 什么是EFT情绪疗法? 

第一章 因为爱 ——我与EFT的接触,从一段人生故事开始说起

第二章 对您的情绪说一声「嗨!」 ——认识EFT的发展、原理与效用 

第三章 十大情绪的解药 ——情绪是什么?情绪与我们的身心有什么关系? 如何运用EFT情绪疗法? 

第四章 十大情绪之一:难以负荷的沉重感 

第五章 十大情绪之二:不断的自我批判 

第六章 十大情绪之三:逃避现实 

第七章 十大情绪之四:拖延和自我破坏 

第八章 十大情绪之五:罪恶感和自责 

第九章 十大情绪之六:自我设限 

第十章 十大情绪之七:对某些事成瘾 

第十一章 十大情绪之八:对不可预知的改变感到恐惧 

第十二章 十大情绪之九:害怕承受不起的失败 

第十三章 十大情绪之十:控制不了的愤怒 

第十四章 运用EFT帮助自己与他人情绪排毒Q&A 

第十五章 结语
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